Träning

Dagens träning

Idag besöker Sixten SATS i Hornstull. Han tycker att det är nice!

Jag körde kondition och mage i dag.

10 min på varje maskin: crosstrainer, skating, steppen och roddmaskinen. Totalt 40 min och ca 400 kalorier förbrända.

Sedan 100 armhävningar med händerna på steplåda på knä. Sneda situps, rotationer, plankan och crunches för magen.

Planerna för resten av dagen är lördagsgodiskonsumtion, baka tigerkaka och sedan besöka crêpesrestaurangen på Söder. Mums!

Ikväll ska vi håna produktionsfloppen Kändisdjungeln. Att min svåger Simon jobbar bakom kameran är inte en förmildrande ursäkt.

Sixten hänger vid sofforna på SATS Hornstull.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

Lämna kommentar