Träning

Dagens Träning

Nu är min kompis Elin äntligen redo att börja träna igen efter Hugos ankomst, så idag var SatsBaby extra roligt! Efter träningen lunchade vi sushi (såklart!) och planerade höstens träningsupplägg. Nästa gemensamma pass blir Satsbaby på Medis, onsdag klockan 11.

Powerwalk till Sickla
Tid: 25 min
Medelpuls: 140
Maxpuls: 162
Kaloriförbrukning: 187 kalorier

Satsbaby
Tid: 34 min inklusive styrkedel, exklusive uppvärmning och nedvarvning
Medelpuls: 156
Maxpuls: 178
Kaloriförbrukning: 330 kalorier

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

Lämna kommentar