Träning

Dagens Träning

Powerwalk runt Sicklasjön innan SatsBaby.

Tid: 32 min
Medelpuls: 144
Maxpuls: 166
Kaloriförbrukning: 269 kalorier

Satsbaby på SATS i Sickla

Tid: 40 min inklusive uppvärmning exklusive nedvarvning
Medelpuls: 154
Maxpuls: 179
Kaloriförbrukning: 374 kalorier

Bara för att jag klagade förra veckan på att Sigge sov hela passet var han såklart vaken idag. Men fatta vad mycket jobbigare passet blir med en 5:kilos klump på magen! Eftersom det är samma koreografi under en längre period hinner man verkligen lära sig stegen i konditionsdelen på stepbrädan. Så idag var jag mycket bättre med på noterna och då blir det ju också mycket roligare!

Nästa vecka hoppas jag få med mig några fler av er nyblivna mammor! Lägg en kommentar så ordnar jag att ni får komma gratis!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

  • Svara skolfux 7 september, 2009 at 17:47

    Hmm…det är nog för tidigt för mig då kan jag tänka mig?

    [Svara]

    Lovisa Reply:

    Någon vecka till får du nog vänta… Hur känns bäckenbotten?

    [Svara]

  • Svara skolfux 7 september, 2009 at 17:47

    Hmm…det är nog för tidigt för mig då kan jag tänka mig?

    [Svara]

    Lovisa Reply:

    Någon vecka till får du nog vänta… Hur känns bäckenbotten?

    [Svara]

  • Svara Malin Pousette 7 september, 2009 at 19:12

    Ja filten är toppers! Gud vad kul med träning för både dig och sixten! Jag såg att det kommer igång hos oss om två veckor så då ska jag försöka komma iväg på det! Längtar efter att få träna (: Hoppas att ni har haft en bra dag! Kram

    [Svara]

  • Svara Malin Pousette 7 september, 2009 at 19:12

    Ja filten är toppers! Gud vad kul med träning för både dig och sixten! Jag såg att det kommer igång hos oss om två veckor så då ska jag försöka komma iväg på det! Längtar efter att få träna (: Hoppas att ni har haft en bra dag! Kram

    [Svara]

  • Svara Alexandra 8 september, 2009 at 16:55

    Åh vilket snällt erbjudande! Jag önskar att lusten till att träna var större för nu är den i botten. Jag vill verkligen inte! Promenader är min grej just nu.

    [Svara]

  • Svara Alexandra 8 september, 2009 at 16:55

    Åh vilket snällt erbjudande! Jag önskar att lusten till att träna var större för nu är den i botten. Jag vill verkligen inte! Promenader är min grej just nu.

    [Svara]

  • Lämna kommentar