Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se
Skriv kommentar
vilken söt ipodbody 😀
[Svara]
Vilken cool mössa han har! Vart har ni hittat den? 🙂
[Svara]
Lovisa Reply:
februari 23rd, 2010 at 21:47
Om det är pälsmössan du menar så har jag köpt den på Gap i London. Mitt favoritmärke på barnkläder!
[Svara]
Lina Reply:
februari 24th, 2010 at 10:42
Äsch, då jag som hoppades den skulle finnas här hemma Å andra sidan är ju det en anledning att ta sig en weekend till London 🙂
[Svara]