Gummistövlar på idag!
Lofsan
Dagens Mamma
16 april, 2010
av Lofsan
Lofsan
Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se
Skriv kommentar
Hahaa! Vad håller Sigge på med i bakgrunden i bara blöjan 😀
Fin du e!
[Svara]
Hahaa! Vad håller Sigge på med i bakgrunden i bara blöjan 😀
Fin du e!
[Svara]
Jag har visst inte läst din blogg så flitigt på senaste tiden… Stort grattis till graviditeten!! Hoppas du mår bra!
[Svara]
Jag har visst inte läst din blogg så flitigt på senaste tiden… Stort grattis till graviditeten!! Hoppas du mår bra!
[Svara]