Lofsan

Barnvagnsbio

Idag ska Baxters biooskuld tas. Sixten och jag gick ofta på barnvagnsbio tillsammans med våra vänner förra hösten och det känns så roligt att få göra det med Baxter också. Vi ska se filmen No strings attached.

Idag har jag en vilodag från träningen eftersom Agnes och jag ska resa bort ett par dagar och då kommer det att bli många träningspass.

30 mars, 2011 av
Skriv kommentar

Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Podcastinspelning

5 juni, 2014

Effektiv dag

24 mars, 2012

Lofsan-Toan 1-0

27 september, 2011

Skriv kommentar

  • Svara Jenny 3 april, 2011 at 18:42

    Hur funkar barnvagnsbio?
    Klarar en liten av att sitta stilla en hel film? Och uppskattar de det? Sitter de i knät?

    [Svara]

    Lofsan - En mammablogg om träning Reply:
    april 3rd, 2011 at 19:39

    Jag och mina mammakompisar gick med Sixten & Co. fram till att de började krypa. De satt i famnen hela filmen och så är det en paus på mitten. Vissa tar med sig barn som kan gå och det funkar väl mindre bra. I alla fall i min värld. Båda gräbsen har ”gillat” att gå på bio.

    Jag tycker att det är hellyxigt att kunna gå på bio mitt på dan!

    [Svara]

    • Lämna kommentar