Träning

Backträning med Stockholm brantaste

Gryyyymt pass ikväll tillsammans med Stockholms brantaste! Vi startade med 2 km joggning som uppvärmning och sedan följde 15 min spänstträning i lätt uppförs lutning. Avslutningsvis körde vi backen uppdelad i tre delar som idioten där vi sprang ner till botten två gånger innan vi sprang hela vägen upp till toppen. Min nervositet var helt obefogad. Vi tjejer krossade allt motstånd och ägde backen. Så blir det när man tränar hårt och allsidigt. Det var min partner in crime när det gäller kräkträning Veronica aka Vronken, praktikantFia och hennes kompis Hanna som var lilla tjejgänget, vi kör nästa vecka igen såklart. Johan och Joel som arrangerar allting lovade ytterligare ett toppenpass nästa torsdag och torsdagen därpå så jag går all in nu inför Lidingöloppet. Vad härligt att det finns människor som går igång lika mycket på att träna som vi gör. 🙂

Tack Stockholms brantaste för ett riktigt kvalitetspass!

Så här ser min instagram ut i ikväll. 🙂

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

  • Svara Helena 6 september, 2012 at 22:02

    Varje torsdag? Öppet för alla?
    /Helena

    [Svara]

    Lofsan Reply:

    Två torsdagar till, 1830 vid liften! Komsi!

    [Svara]

    Helena Reply:

    Ska försöka! Långpass i helgen så lite backar på tors sitter nog fint.
    /Helena

    [Svara]

  • Svara Aniika 7 september, 2012 at 00:00

    Starkt jobbat! Medan ni slet och svettades, satt jag och gottade mig på Vapiano… Får helt enkelt ge mig ut i morgon bitti istället!

    [Svara]

  • Svara Helena 7 september, 2012 at 05:49

    Åh, den där känslan…hemsk med så underbar! Verkar ha varit ett ”skönt” pass! 😀

    [Svara]

  • Svara Therese J 7 september, 2012 at 06:58

    Åh va kul, men way out of my comfort zone!

    [Svara]

  • Lämna kommentar