Lofsan

5 tankar om att åka skidor med små barn

Jag tänkte dela med mig av några erfarenheter och tips till er som precis som vi vill åka skidor med yngre barn. Det är grymt att Hans har åkt mycket med sina 3 äldre barn när de har varit små, det gör så att jag slipper gå på nitar på grund av oerfarenhet. Denna vecka har varit grym för barnens utveckling och jag ser att det händer så mycket mer med barnen än att de just lär sig åka. Små saker som att kunna spänna fast och ta av skidorna och att kunna hitta sina egna skidor på en rad med 30 andra skidskolebarns skidor gör mycket för perceptionsförmågan och känslan av att vara självständig. Nu har vi 2 barn som åker fint nerför backen, med mer eller mindre stöd. Sixten åker ankarlift bredvid oss och Baxter är snart helt självständig i blåa backar. Det lyser ur ögonen på dom och självförtroendet och självkänslan är skyhög. Precis som de ska vara hos barn!

Här är 5 tips från mig som jag gärna skickar vidare till er som också vill åka skidor med era yngre barn:

1.) Använd barnens fantasi och intresse för favoritfigurer i leken. För små barn är leken den bästa pedagogiska miljön att lära i. Vi har kört mycket Starwars, Ninja Turtles, Dumma mej, Batman och glasskiosklekar för att skapa verktyg för Baxter att lära med.

2.) Överdriv ditt beröm. Barn har kort minne och behöver hela tiden bekräftelse på att de blir sedda, duger och är bra. Små barn har svårt att förhålla sig till avstånd och en skidbacke med höga farter, mycket folk som rör sig snabbt utan att man ser deras ansikten och långa sträckor är svårt att hantera för yngre. Din röst blir en trygghet i den nya miljön, ge beröm, heja och peppa hela tiden, inte bara när ni stannar och vilar. Sixten och Baxter har börjat beställa komplimanger nu, det har nästan blivit betingat, vilket jag tycker är grymt.

3.) Filma barnen när de åker skidor och står i liften och titta på filmerna tillsammans. Förstärk och berätta vad ni ser på filmen och fråga barnet om hur det kändes att åka och vad som var extra roligt. Barnet har svårt att föreställa sig hur hen ser ut när hen åker och precis som att vi vuxna behöver se filmer för att kunna få feedback tycker barn om att se sig själva. Sixten och Baxter kan titta på sina skidfilmer 20 gånger på kvällen.

4.) Avsluta skiddagen tidigt. Tidigare än vad ni tror. Det är viktigt att de sista erfarenheterna och minnena för dagen är positiva. Trötthet, frusna tår, skakiga ben och att ramla i backen är inte positivt. Vi har åkt färdigt vid 13-tiden, från 09 med en lunch i backen mitt i. Alldeles lagom för 4 dm långa ben.

5.) Låt en annan vuxen lära barnet åka. Relationen mellan den vuxna och barnet påverkar hur instruktioner ges, vilket tålamod båda har och hur barnet reagerar på utmaningar. Hans och Baxter fungerar bättre ihop än Baxter och jag. Sixten kan vara med oss båda. Vi har haft barnen i Skistars skidskola 1,5 timme per dag. Där beter sig barnen helt annorlunda än tillsammans med Hans och mig. De är fokuserade till 100%, lär sig med hög kvalitet och har väldigt roligt.

Lusten till att vilja lära sig åka skidor kommer just från att det ska vara roligt. Om man inte är tillräckligt mogen för att ha en inre motivation till att lära sig något nytt så får man använda yttre motivation så länge. Idag upptäckte vi det stora Björnlandet likt Trollskogen i Hundfjället med stora talande trästatyer längs en hel backe. Perfekt upplägg för att motivera en 3-åring att åka en lång backe. Jag har aldrig sett Baxter så peppad på skidorna innan!

Vad har ni som också åker skidor med små barn för fler tips att dela med er av? Det här kan bli en grym inspirationsbank för oss småbarnsföräldrar som älskar att åka skidor!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

9 Kommentarer

  • Svara Ida 21 mars, 2014 at 23:25

    Vi har varit en vecka i Idre, perfekt för barnfamiljen. Skidåkning i alla väderstreck blandade svårighetsgrader på backarna så att det passar alla och du kommer ner till samma lift. Stoksliftar sim gör att de små ( och stora) kan vila sina ben. Mycket aktiviteter runt om för trötta ben och mysiga ställen att hänga på. Självklart har de renen Aske som alla barn bokstavligen älskar och hans egna stig myllrar av glada skidåkande barn.

    [Svara]

  • Svara uppochhoppa 22 mars, 2014 at 00:03

    Har sett er på insta och slipat tankarna på ett inlägg kring detta, baserat på erfarenheter kring skidinlärning mest, och de olika ”varianter” som finns att lära barn stå på skidor. Håller helt med på fler av dessa punkter du tar upp krung pepp och motivation och lek!

    [Svara]

  • Svara Anna Frosch 22 mars, 2014 at 06:15

    Vi har varit 10 dagar i Trysil med våra grabbar 1,5 och 3,5. Med facit i hand skulle 3,5 åringen gått i skidskola – det är svårt att få till allt som förälder. Trysil har flera helt fantastiska barnområden perfekt för barn. Med goda möjligheter till fika och matpaus. Väldigt lättillgängligt även för de som inte åker och kanske har yngre barn och vagn med sig. Flera värmestugor direkt i anslutning till barnbacken. Finns även separat pulkabacke vid barnområdet där du kan låna pulka och snowracer. Perfekt helt enkelt.

    [Svara]

  • Svara Anna 22 mars, 2014 at 16:15

    Våra barn åker längdskidor! Vi är en skidåkarfamilj som har låtit barnen åka själva vid ca tre års ålder. De har alltid varit riktiga friluftsungar med mycket energi, så länge de inte frös eller var hungriga så var det bara glada miner. Motivationen har de fått av varandra och av oss föräldrar! Idag är de snart tonåringar och båda har som dröm att bli elitorienterare, men skidåkning är det som gäller under vintersäsongen och de blir bara bättre och bättre! Jag är en så stolt mamma 😀

    [Svara]

  • Svara Emma 22 mars, 2014 at 16:19

    Vi älskar skidåkning både jag och min man och har satsat mkt på att få barnen att gilla det lika mkt. Här kommer våra bästa tips:
    Fika, mys och ha rolig- det är ok om skidåkningen bara blir en liten del av skiddagen i början. Mutor är också tillåtet- en bit kexchoklad eller lite russin kan vara det som gör att man orkar hålla humöret uppe även på hemvägen. Hellre korta dagar med glatt humör än att alla är helt slut och griniga.

    Dra inte upp barnen i för stora backar för tidigt. Lägg så lång tid som behövs ( med ena blev det några få dagar, med det andra säkert några veckor) i barnbacken där de till slut kan glänsa. När de sen väl blivit trygga med att stanna, svänga och bromsa finns inga gränser- våra kunde åka svarta backar i Alperna när de var 4&7. Alldeles för många tar upp alldeles för osäkra barn i för långa och svåra backar, ibland med sele- vilket enligt min erfarenhet ger alla inblandade en falsk trygghet. Bättre om barnet och föräldern känner sig tryggt med att det själv kan stanna om det t ex börjar gå för fort.

    Pjäxor, skidor, massa kläder- det är oundvikligen en del meck och släpande involverat när det gäller barn och skidåkning. Som förälder kan du tänka på att planera det som går att planera och försöka hålla huvudet och humöret högt om nu ngt barn slår sig, tröttnar, blir trött eller gnälligt. Även för vuxna kan det behövas behövas lite mutor/belöningar:). Om du börjar gnälla över hur tungt det är att bära, att du håller på att svettas/frysa ihjäl och bli sur hjälper inte. Har hört och sett en hel del sånt i barnbacken och det främjar inte skidglädje- hos ngn… Kort sagt- bit ihop! Tänk på att allt ni lägger in i skidåkningen får ni snart igen!

    Skidskola är oftast bra och barnen vågar ofta göra saker de inte skulle gjort om de åkte med mamma och pappa.

    Att åka skidor med barn är det roligaste man kan göra om ni frågar mig och känslan när de kan och tycker det är lika kul är underbar! Vägen dit innehåller ofta lite blod (som tur var väldigt lite- kanske en uppskrapad haka eller så), svett och tårar men det är en väldigt kort tid och det är såå värt det!

    [Svara]

  • Svara Cajsa 22 mars, 2014 at 20:55

    Om ni hade kul i Björnlandet måste ni orova Vildmarksstigen i Tegefjäll. Mer av samma vara, fast med en fin naturkänsla på köpet. Tege är våra barns favorit, mindre folk än i Björnen också. Hett tips!

    [Svara]

  • Svara Anna - Trend o träning 23 mars, 2014 at 17:20

    Bra tips tycker jag och vi använder oss av samma taktik med massor av beröm, korta dagar och att göra åkningen till lek. I Lindvallen finns en bra barnvärld (ja, du har väl också varit där?) och vi låter alltid barnen bestämma vilken lift och backe vi ska ta.

    Vi försöker utmana utan att pressa och använder små lockbeten. Och i slutet av Sälen-vistelsen är det barnen som fick muta oss för att åka en längre stund 🙂

    [Svara]

  • Svara Eva 23 mars, 2014 at 20:51

    Oj, oj, vad ni också ser ut att ha haft det kul! Och oj vad många ställen det finns att upptäcka – tur att man är lärare så att man får ha mycket ledigt 😉 Vi är också nyss hemkomna från vår första ”riktiga” skidresa och skulle helst vända om och åka uppåt igen. Så himla kul att kunna utöva idrott på nästan samma nivå som barnen.

    Jag har två lättlärda barn och ett svårare, och med honom har jag varvat sele, bakåtskidning, bredvidskidning, med stav mellan oss och mellan benen – allt i korta stunder för att motivera och få honom att känna efter i olika positioner. Jag tycker också sele är helt ok emellanåt – åtminstone för att få vila sin egen rygg och låta svetten torka in lite – för det är lagom svettigt att lära sitt barn åka skidor 😉

    Men bara barnen blir stora nog att förstå att det inte löns att bråka järnet i bilen, ska vi nog ta oss till Åre vi också. Och Idre. Och Trysil. Men först ska jag sätta igång med klädtvätt. Skön vecka åt dig!

    [Svara]

  • Svara Håll dig i form med vintersport - Vikt & Hälsa 30 november, 2015 at 10:17

    […] en härlig utflykt. Packa ryggsäcken med termos och smörgåsar med gott och nyttigt pålägg och ta med hela familjen på vinterutflykt. Välj en lagom runda för barnens ålder, och pausa på en vacker plats. För den som vill ha ut […]

  • Lämna kommentar