Lofsan

5 anledningar till varför en träningskompis gör magi


Tre av mina träningskompisar innan starten av Kinesiska muren marathon 2016.
 
 5 anledningar till varför en träningskompis gör magi:
 

 1. När du vacklar i din tro på dig själv och lyfter fram dina tillkortakommanden kommer din träningskompis vara objektiv och lyfta fram argument till varför du egentligen borde vara världmästare.
 
 2. Din träningskompis ser till att även de nyttiga men inte så roliga passen blir av.
 
 3. En träningskompis passar dig i tyngre övningar där du är rädd för att lägga på vikter med risk att inte komma upp.
 
 4. En träningskompis omvandlar ditt dåliga samvete när du skippar träning och gör så att du istället njuter av det andra du väljer att göra.
 
 5. En träningskompis säger att du verkar superstark, hur trött du än ser ut eller känner dig, för en träningskompis vet att projicering skapar magi.
 
 I maj 2017 åker jag tillbaka till Kina igen tillsammans med en grupp. Vi kommer att springa på kinesiska muren, shoppa, turista och spaa, mer information om hur du bokar resan, datum, priser och hotell kommer inom kort! Du kommer att kunna välja mellan 8, 21 och 42 km löpning på loppet.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

3 Kommentarer

  • Svara Poddkollen 10 oktober, 2016 at 19:28

    Kika gärna in på poddkollen.se där jag dagligen kommenterar och tipsar om olika poddavsnitt – eller följ poddkollen på insta 🙂

    Idag kan du bland annat läsa mina tankar om senaste avsnittet av Träningspodden!

    [Svara]

  • Svara Johan Westerholm 10 oktober, 2016 at 19:41

    Amen to that. Så otroligt viktigt att hitta stöttning i träningen för att orka nå dit man vill komma eller bara må bra. En träningskompis eller coach är bland det viktigaste för att må bra och orka med träningen.

    [Svara]

  • Svara Ida Aspviken 11 oktober, 2016 at 11:04

    Underbart!
    Jag tränar i princip alltid ensam, kanske borde ändra på det!

    [Svara]

  • Lämna kommentar