En dag kvar till jullov

fredag, 19 december 2014

Idag är sista dagen på förskolan för gräbsen innan deras långa jullov. Jag besöker Nyhetsmorgon på söndag morgon så jag har ett par dagar kvar innan mitt jullov. Vi ska till exempel filma tre övningar på Rosa Skrot idag som jag kommer att prata om i sändningen på söndag. Temat är träning och huvudvärk, hur/om träning kan lindra kronisk huvudvärk. Det är ett väldigt spännande ämne tycker jag!

Ställ dina frågor om huvudvärk och träning i kommentarsfältet här nedan så tar jag med mig till dom i studion på söndag och svarar på dom i direktsändning!


Vi gjorde en mental tjuvstart av jullovet redan i helgen. Eftersom vi inte firar jul hemma i år och dessutom redan köpt alla julklappar har vi noll julstress. Då kan vi ägna oss åt långa promenader och mys hemma i soffan istället för att stressa runt. Love it!


Sixten har sina nya jeans från Ossoami, dunjacka med fuskpäls från Reima och mössa med matchande halsduk från Zara. Timberlandkängorna i nubuck är en favorit här hemma och vi har haft ett par varje vinter sen födseln. Så snyggt tycker jag. Min knallrosa jacka är från Röhnisch jackkollektion förra året.


Skriv kommentar (10)

KATEGORI: Lofsan




Jakten på det perfekta greppet

torsdag, 18 december 2014

Jag har precis fått en ny sko från Merrell, den heter Allout Charge och är en dämpad så kallad trailsko, gjord för att springa på ojämnt underlag med.
 
 Jag har inte tagit fram vinterskorna från förrådet än (jag blev lite överraskad av snön som föll över Stockholm igår) så jag tog med mig skorna direkt på en kvällspromenad för att testa greppet på halt underlag. I Stockholm blir det ofta blankis i stan och det är svårt att hitta skor som greppar på det. Jag är verkligen på jakt efter det perfekta greppet både i löpning och promenader. Allout Charge fungerar otippat bra på snö med sina rejäla gummidobbar och jag ser fram emot skogslöpning till våren över stock och sten!
 
 Vilken är din bästa sko som greppar allt? Springer du med spikar eller broddar på vintern?
 
 Jakten på det perfekta greppet!
 


Skriv kommentar (4)

KATEGORI: Lofsan




Annika o Lofsan löpskola avsnitt 5

onsdag, 17 december 2014

Vi är nu framme vid det femte avsnittet av Annika Sjöös och min löpskola. Nästa vecka kommer sista avsnittet, mitt på julafton som en julklapp till er!

Happy running!


Skriv kommentar (0)

KATEGORI: Lofsan