Dagens stora glädjeämne

onsdag, 1 oktober 2014

Idag är jag extra glad eftersom jag nåddes av nyheten om att min blogg här är nominerad till Guldhjärtat som Årets Hemsida/Blogg. Extra glitter kommer genom att Rosa Skrot, mitt basecamp här på Södermalm också är nominerat till pris som Årets Gym! Guldhjärtat delas ut på Fitnessfestivalen senare i år och det är ni som bestämmer vem som får utmärkelsen!

Om ni vill får ni gärna gå in och rösta på de som ni tycker ska få Guldhjärtat HÄR. Ni måste välja ett val på varje sida för att kunna gå vidare.

Här är de fantastiskt fina nomineringarna från er!

Skärmavbild 2014-10-01 kl. 11.12.27

Skärmavbild 2014-10-01 kl. 11.13.05

LofsanIMG_8311x


Skriv kommentar (3)

KATEGORI: Lofsan




Om att skapa söndagskänsla

söndag, 28 september 2014

Jag måste bara dela med mig av min nya söndagskänsla. Jag har alltid, så länge som jag kan minnas haft jobbiga känslor på söndagar. Jag har benämnt det för söndagsångest och det är en beskrivning av att redan på söndagen tycka att det är tufft att det kommer en ny vecka. Jag har jobbat väldigt mycket med den känslan och periodvis kan jag hantera den men senaste åren har söndagar varit riktigt tuffa för mig.
 
 Den här hösten är dock annorlunda. En gång för alla ska jag ta ansvar för mitt eget liv och skapa en vardag som inte sprider sig över söndagen!
 
 En viktig del i mitt nya liv hösten 2014 är rekryteringen av Rebecca som jobbar i mitt företag. Jag har inte förrän nu förstått hur mycket jag har haft i mitt huvud och hur bra det blir när jag låter ett proffs ta över de delar av mitt jobb som jag inte är bra på. Jag behöver inte vara vass på allt, jag är duktig på träning och att hjälpa människor. Inte projektledning och ekonomi. Det är Rebeccas specialitet.
 
 Tillbaka till mitt söndagsbudskap: min nya helgkänsla är positivt laddad, jag känner engagemang för varje dag jag vaknar upp till och är mån om att skapa kvalitet i mina relationer. Det är en fantastisk känsla för mig som har haft tuffa helger i många år.
 
 I lördags åkte vi pendeltåg till Handen och det fantastiska friluftsområdet Rudan som barnen åker på utflykt till varje onsdag tillsammans med förskolan. Vi hade med oss matsäck och fick så fina timmar i solen. Efteråt var jag och tränade tillsammans med Clara som jag jobbar tillsammans med och hon följde sedan med mig till Pischa som gör min fransförlängning, I love it! Säg till om du vill ha kontaktuppgifter till henne. Hennes salong ligger vid Swedenborgsgatan.
 
 Härhemma bjöd Hans på finmiddag för oss tre och vi hade så mysigt.
 
 Min söndag har jag tillbringat med jobb; först Nyhetsmorgon i morse och sedan några timmar framför datorn. Nu kan jag göra en stor fet bock över ett arbete jag jobbat med i över ett år! Den söndagskänslan är oslagbar!
 
 Nu har vi precis kommit hem från middag på Angry Diner, vår kvarterskrog och jag är härligt trött i benen efter en timmes löpning runt Årstaviken tidigare under dagen. Ingen söndagsångest så långt ögat kan nå!
 
 


Skriv kommentar (6)

KATEGORI: Lofsan




Veckans fredagsfys

fredag, 26 september 2014

Idag är det fredag, lovely!
 
 Jag har startat dagen ute vid Hammarbybacken. Tillsammans med Maria Forsblom som är reporter på TV4 har vi filmat ett pass som jag kommer att visa och prata om på Nyhetsmorgon på söndag. Jag ska kolla vilken tid jag är i sändning för er som vill titta.
 
 Har ni fredagsfysat idag?
 


Skriv kommentar (8)

KATEGORI: Lofsan