Lofsan

Drömresan

Jag har i flera år drömt om att åka till Los Angeles, det har varit mitt stora drömresmål!

Men det har funnits så många skäl till varför det inte fungerat, varit lämpligt, möjligt att resa dit med barnen osv, att det helt enkelt inte blivit av. Men idag händer det! Vi flyger till Los Angeles, bor i Hollywood hills och vid Venice beach, träffar träningsfolk i branschen, besöker gym, trendspanar – en magisk resa!

 

Lofsan

Sofias änglar

Tanken med Mized är att kunna ge hjälp och stöd till din träning, att planera, genomföra och utvärdera träning med en känsla av sammanhang. Att vara generös och dela med mig av den kunskap och resurser jag har har alltid känts som en självklarhet för mig, oavsett vilken nivå mina företag har varit på. Därför känns det så roligt att få vara med och sponsra Sofias änglar och deras arbete med en av familjerna som är med. Ladda ner Mized och kolla på Sofias änglar i höst! Tack Sofia Wistam för att  Mized och Lofsangruppen får vara med i ditt program!

Lofsan

Mized – din PT i fickan

I 2 år har jag jobbat för att kunna lansera det här, och idag så kör vi äntligen!

Mized är Sveriges första kompletta digitala träningsverktyg där du kan planera, genomföra och registrera din träning. Mized är en app för träning, med färdiga träningsprogram för olika mål och i olika nivåer, designade av några av landets vassaste PT:s. Framgångsrik träning handlar om att ha en långsiktig plan och att också följa den. Därför är programmen i Mized också upplagda med progression, vilket innebär att din träning med Mized kommer att bli styrd och varierad med fokus på att utveckla dina förmågor inom valt träningsområde. I Mized kommer hela tiden nya program av olika PT:s att adderas, så när du är klar med ett mål kan du enkelt ta dig an nya utmaningar eller utvecklingsområden.

Du kan gratis ladda ner Mized på Mized.se, i App Store och Google Play!